Teil 3: Gesundes Licht für Dein Zuhause mit HCL

Human Centric Lighting – das richtige Licht zur richtigen Zeit

Du macht Dir im Zuge einer Renovierung oder eines Neubaus Gedanken über die Lichtplanung in Deinem Zuhause? Welche Lampen passen zu Dir und Deinem Stil? Was sollen sie beleuchten oder akzentuieren? Wo benötigst Du das meiste Licht? Wie hell brauchts Du es?

Eine wichtige Frage fehlt hier aber: Wie kann Dir Deine Beleuchtung optimal durch den Tag helfen?

Wenn Du gesünder, effizienter und zufriedener leben willst, dann ist es an der Zeit, Deine Lebensumgebung mit Human Centric Lighting auszustatten. Klingt schrecklich technisch? Keine Bange, das H in HCL steht nicht umsonst für Human.

Was ist Human Centric Lighting?

Human Centric Lighting (HCL) heißt frei übersetzt: Beleuchtung, die den Faktor Mensch nicht nur berücksichtigt, sondern in den Mittelpunkt stellt. Das Konzept ist auch unter dem Begriff biodynamisches Licht bekannt. Das sagt eigentlich alles Wesentliche, denn der Begriff vereint Deine Biologie und die Dynamik Deiner Lebensumgebung. HCL macht Dich sozusagen biodynamischer.

Wenn Du mehr erfahren möchtest über Human Centric Lighting, dann lies auch unbedingt den ersten Teil unserer Blogserie mit dem Thema: Was ist Human Centric Lighting?

Kunstlicht: Top oder Flop?

Menschen sind von Natur aus auf Tageslicht getrimmt. Im Laufe eines Jahres schwankt die natürliche Tageslänge in unseren Breiten jedoch beträchtlich. Unsere modernen Tagesbeschäftigungen nehmen darauf jedoch keine Rücksicht. Elektrizität macht´s möglich. Ist doch schön, dass man im Winter nicht mehr gegen 16:30 Uhr alles fallen lassen muss, weil es dunkel wird, oder? Hm, nicht so ganz.

Denn wir reißen unbewusst Körper und Geist aus unserem Biorhythmus, indem wir unsere Tage mit Kunstlicht verlängern. Die Folgen sind Stress, überwältigende Müdigkeit zu eigenartigen Zeiten, Winterdepression, schlechterer Schlaf und ein allgemeines Unwohlsein.

Human Centric Lighting ist ein Lichtkonzept für Tageslichtwesen wie Dich. Es sorgt für die „Entstörung“ Deines Biorhythmus.

So geht HCL – Vorteile über Vorteile

Plameco integriert auf Wunsch in Deine neue Spanndecke modernste LED-Technologie. Dank Lichtsteuerung wird Deine Innenraumbeleuchtung so regulierbar, dass Dich das richtige Licht durch den ganzen Tag begleitet. Dabei werden Faktoren wie Lichttemperatur, Helligkeit, Lichtverteilung und Einstrahlungsdauer automatisch gesteuert, um das natürliche Tageslichtspektrum nachzuempfinden. 

• Morgens wirst Du zur gewünschten Zeit wach, ganz ohne mehrmaliges Weckerklingeln. Die biodynamische Lichtsteuerung in Deiner Plameco-Decke sorgt automatisch für Licht, das Dein Hirn anregt, weniger Schlafhormon und mehr Wachmacherhormone zu produzieren. Du startest wach und aktiv in den Tag.

• Nachmittags flacht Deine Leistungskurve im Home Office, beim Home Schooling oder anderen häuslichen Aktivitäten langsam ab – die „Stunde der toten Augen“ droht. Das Lichtsystem in Deiner Plameco-Decke steuert mit einer hohen Lichtintensität und hohem Blauanteil gegen. Du schaffst es ohne Leistungstief durch den Nachmittag.
• Zur Feierabendzeit unterstützt das Plameco-Lichtsystem die Übergangszeit zwischen aktiver Tageszeit und abendlicher Ruhephase mit einem Mischlicht aus Blau- und Rotanteilen. Die Lichtintensität wird allmählich reduziert. 
• Abends senkt das HCL-System den Blauanteil im Licht. Es wird mehr Rot ins Lichtspektrum gemischt. Du entspannst, und Dein Körper wird auf eine erholsame Nachtruhe eingestimmt. Du schläfst gut und fühlst Dich am nächsten Tag ausgeruht und voller Energie.

Um das Ganze zu steuern, muss Du nicht etwa ständig per Hand nachjustieren. Koordiniert wird das System nämlich mittels einer Steuerung, auf der sogenannte Lichtszenen gespeichert und automatisch abgespielt werden können. Per App, Fernbedienung oder Lichtschalter ist das ein Kinderspiel. So kann man Woche für Woche mit den jahreszeitlich-veränderlichen Lichtverhältnissen „mithalten“ und die dunkleren Monate gesünder überstehen.

Plameco – das HCL-Einhorn unter den Spanndecken-Anbietern?

In Büroräumen und anderen dazu geeigneten Arbeitsumgebungen findet man mittlerweile die eine oder andere HCL-Installation. Wenn Du die Vorteile von HCL jedoch auch in Deinem Zuhause nutzen willst, landest Du schnell bei Plameco. Nur sehr wenige Anbieter ermöglichen die Integration von biodynamischem Licht in die eigenen vier Wände. Dabei kann Human Centric Lighting besonders in Zeiten, in denen wir uns viel Zuhause aufhalten, einen entscheidenden Unterschied zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden leisten. 

Sobald Du Dich für die Montage einer Spanndecke entschieden hast, solltest Du deshalb gleich den (im wörtlichen und übertragenen Sinne) Freiraum nutzen und mit unseren Fachberatern vor Ort einen individuellen Lichtplan erstellen. Denn in einer Spanndecke lässt sich Beleuchtung frei platzieren. So kannst du das Licht in Deinem Zuhause ganz Deinen individuellen Lichtbedürfnissen und -wünschen anpassen. Plameco: So funktioniert besseres Licht!

Bist Du noch ein wenig unentschieden, ob Du in Deinem Zuhause Human Centric Lighting installieren sollst? In Teil 1 und Teil 2 dieser Blogserie auf unserer Webseite findest Du mehr Infos.

Neugierig auf die Möglichkeiten? Fordere dann unsere kostenlose Broschüre an. Oder vereinbare einen unverbindlichen Termin für eine telefonische oder Online-Beratung. Unsere Experten freuen sich darauf, Dich zu beraten.